薄森食パン★
おはようございます
今日の朝ごはんはお久しぶりに、
薄森食パンです
蜂蜜と、黒練りごまを塗って、
その上に赤パプリカ（マスカット酢かけて）、
ウインナーと卵とチーズを焼いて、
最後にマヨネーズをかけました
・・・実は…
夕飯用のサンドウィッチも一緒だったりして・・・
う～ん・・・
しょこらは努力がたりないっ
（泣）
ちょっとずつ頑張ります
しょこら
じゃむ♪
こんばんは～
今日は少し早く帰ることができましたしょこらです
じゃぁ～ん
シバースさんのミックスジャム
250円で買いました
ＪＡＭの字の下が破れているからでしょうか？？
しょこらはたま～にしかジャムを買わないので、
久しぶりにジャムトーストとか食べようと思います
ごはんが楽になりますかね
まぁ、とりあえずは
蜂蜜と練り黒ごま混ぜ合わせたものを
食べきってからですが…
今から楽しみです
しょこら
