朝ごはん♪ | へなちょこしょこらの食ブログ

朝ごはん♪

おはようございます晴れ

気持ちのいい朝ですねもみじ


今日の朝ごはんはこちらです音譜



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材料(1人前) 食パン1枚 きゃべつ1枚 マヨネーズお好

         にんじん4分の1本 なす小2分の1本

         ベーコン20g(?) 塩、胡椒少々 油適宜


作り方   1.食パンの上に千切りにしたきゃべつを盛り、

         マヨネーズをかける。

       

       2.にんじん、なす、ベーコンを同じぐらいの

         大きさに切る。

 

       3.フライパンに油をひき、火にかけ、

         ベーコンを焼く。


       4.ベーコンの脂がでてきたらにんじんをいれ、

         さらに炒めていく。


       5.にんじんに少し焼き目がついてきたら

         なすも入れ、にんじんがしんなりするまで炒める。


       6.1.の上に5.を盛りつけて完成です。


けっこう山盛りなのですが、


しょこらの性格では卵もあれば、


卵ものせていたと思います食パン


でもおなかいっぱいですDASH!


ごちそうさまでしたニコニコ


             しょこらチョコレート