こんばんは
ジェシースティール
美容に関する活動をしています☆
さちえみ
です
なんだか風邪がやや悪化の一途を辿ってる気がする今日この頃、、
めっきり寒くなりましたね、、
今日は、私は、アイシングクッキーの認定講師講座のレッスンでしたが、
途中で咳こんだり、帰りには耳鼻科に行きました
一体私どうしたんだろう
ずっとこんな状態です。
ちょっと身体休ませた方がいいのかな
夜中に勉強したり、パソコンで資料集めたり、snsしたりで、休む時間が少ないことがあり、最近は、身体を主人が心配し、強制的に就寝させられて、だいぶ早くに寝るようにはなりましたが、習慣化しないと駄目ですよね。
息子が夜中には二回起きるので、
24時過ぎて寝ると、もうほとんど深い眠りにはつけない状態なので、理想では、
22時就寝でありますが、
これはかなり私には課題ですね、、
みなさんは、どうですか⁇
理想的な睡眠で、しっかり身体休められていますか⁇
さて、
最近、ネットを色々見るのが増えましたが、
エプロンを色々見てて、
気に入ったのがありましたので、
購入しましたよ
ジェシースティール
私は、アイシングクッキー用に購入したのですが、
楽しくレッスンを受けるモチベーションになっています
色々揃えてみたいです
では、
今日は、この辺にて
早く寝ましょうね