最近、朝起きるのが苦ではなくなってきました。
夜、早く寝られるようになったからです
元々ﾃﾚﾋﾞは見ないし、
ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝもあまりしない方なのですが、
それに加えて、
現在会社には仕事を少なくしていただいて、
ほぼ定時に家に帰れるということと、
彼に毎日の電話をやめてもらったことが大きいです
こんなこと言うと、
（たぶん）私が寂しくならないように毎日電話をくれていた彼には
申し訳ないのですが、普段話せないからこそ、
会えたときにもっとお互いを大事にできる気がします。。。
そう、朝早く起きて、英語の勉強をして、会社に行って、
家に帰って、お風呂に入って、マッサージして、眠る。
この毎日の淡々とした流れの中で、
私は、これまでにない豊かさを感じられるようになっています。
それは、自分と向き合う時間の比率がぐっと増えたから。
「自分を大事にできている」という実感があります。
自分を大事にすることってどういうことなのか、
今までよくわからなかったけど、、、
今ならなんとなく、わかる気がします。
なので、自分を大事にできていないかもしれないと思う方には、
自分の思考を遮るものを一度手放してみることをｵｽｽﾒします。
空っぽの時間に自分が何を考えているのかなって、
考えてみたことありますか。
自分の心の声をよく聞くこと、
これが自分を大事にすることなんだと思います
そして自分とよく対話してみること。
そうすればきっと、macaronが感じた豊かさと同じものを
感じられるようになると思いますので。。。
とはいえ、こうして余裕のある毎日を過ごせているのは、
やはり周りの理解があるからです。
これから周りの方々にどうやってお返ししていくか、
これが悩みどころなﾜｹですが、たぶん、何もできない。笑
私は、私が幸せになることしかできないのだと思います。
そして、たぶん、それが自分のできるﾍﾞｽﾄ。
明日からもまた、がんばっていきたいと思います