毎回そうですが
ﾂｱｰでの登山はお勧め
単独だと5合目の標高2305m
からｽﾀｽﾀ歩きに
休憩もﾀﾞﾗﾀﾞﾗになり
高山病になりやすい
ﾂｱｰだと無理ない
ﾍﾟｰｽ配分と時間の管理
細かなｱﾄﾊﾞｲｽもあり安心
今回も初心者や歩きに
自信がない人は
ｶﾞｲﾄﾞさんと前方に
そうでもない人は後方に
歩き方は『ゆっ～くり』が
いちばん
澄んだ山の空気を沢山
吸いながら
皆さん登山前に
高尾山などで練習していた
ようで基礎はﾊﾞｯﾁﾘ
しかし雨や霧で視界が悪く
晴れていたら
↑昨年
夏のｽｶｲﾌﾞﾙｰにﾔｯﾎｰっ
ｽﾀｰﾄの5合目は足慣らしの
平坦な道～ゆるい登り坂
30分ほど歩いては
5～10分の休憩
水分補給と雨でも油断
出来ない日焼け止め塗り
ﾚｲﾝｳｪｱのﾎﾟｯｹに詰め込んだ
お菓子食べﾏﾒに栄養補給
休憩だけど忙しい
6合目に辿り着くまで
2度ほど休憩し
さて初のﾄｲﾚ休憩である
6合目は標高2390m
環境問題からも
かなり改善されﾊﾞｲｵ式ﾄｲﾚ
管理や維持のために
ﾁｯﾌﾟ制で一回
200
いよいよ6合目から本格的
な登山道が始まります