今日からｶﾚﾝﾀﾞｰを一枚めくり
8月に入りました
相変わらず暑い・・
熱いという言葉でも
いいのかな
数日前からの夏ﾊﾞﾃも
週末ゆっくり過ごしたお陰でやや回復してきました
お見舞いｺﾒを頂いたり
心のつぶやきで
お大事に・・
と言ってくれたり
皆さん有り難うございました♪
ｾﾐの鳴き声と共にやって来た8月
これからが夏本番の厳しさを迎えます
今日の夕飯はこんなｽﾀﾐﾅ揃いになりました
ｺﾞ-ﾔとﾆﾝﾆｸ芽ﾀｯﾌﾟﾘ炒め
…明日匂うか心配
ｷﾑﾁと叩きｷｭｳﾘあえ
…仕上げにｺﾞﾏ油少々
お豆腐と
ﾊﾟﾝﾁある《髭爺の食べﾗｰ油・ひゃ辛》
ﾎﾟﾝ酢かけ
ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ入り野菜ｻﾗﾀﾞ…ﾚﾓﾝの酸味でｻｯﾊﾟﾘ
夏は太陽浴びた野菜が美味しく
元気な源になりますね
今週は富士山
登山もありますのでしっかり栄養と睡眠をとり
で御来光が見れる事を願います