おはようございます！

12/24(水)食事記録！
朝　牛乳かけたフルーツグラノーラ
昼　ローストチキン
カフェ　ドーナツ
晩　ケンタッキーチキン5個、クリスマスケーキ

【11/24(月)ダイエット開始から−3.3kg】
【昨日寝る前に洗顔しました！】

おはようございます！本日もメリークリスマスです！

今日は夫が会社休んでくれたので、ランチビュッフェとか行って1日クリスマスデートします！

クリスマス期間はもちろんたくさんご馳走を食べるので太るのでそこはご勘弁下さい！

良い一日を！

夫との関係のために勉強！



夫に定期的に怒ってしまいます、夫は本当に悲しむので本当にやめたいです！


アンガーマネジメントについて勉強することにしました！


夫と別れるつもりはありません、必ず添い遂げます！そのためなら、ちゃんと勉強して行動して努力します！