こんにちは。
埼玉県和光市で
ママのためのバランスボールエクササイズ
サークル活動をしています
【子連れバランスボール☆マカロン】
インストラクターsariです！
今日の光が丘バランスボールの様子
さすが、普段ピラティスをやっている生徒さん、
chiemi 先生の筋トレ難なくこなしてます
私は後半の有酸素運動の担当なので、前半は参加しつつ撮影、、、ん〜撮影を口実に辛くなったらカメラを向けてしまう（やっぱ筋トレ苦手
）
皆さん綺麗なラインできてます
有酸素運動では、音楽に合わせて楽しく弾みました
今回、有酸素の長さは皆さんの顔色見て決めてみました⬇︎
（私）『
最後にもう一つの動き行きますか？』→（生徒さん）『キツイですぅぅぅ
』
→（私）『
了解、では仕上げて終わりましょう（短縮）』
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マカロンsari