くこんにちは。
埼玉県和光市で
ママのためのバランスボールエクササイズ
サークル活動をしています
【子連れバランスボール☆マカロン】
インストラクターsariです！
今日も行って来ました
マカロン
今回は14組ご参加いただきました
初めての方も楽しんでいただけましたでしょうか
お子様達は、バランスボールの特徴である 弾む・転がる・色・丸い形の魅力に引き込まれ、とても喜んでいる様子が伺えました
ママと一緒にバランスボールで弾むって楽しいみたいですね
特に有酸素運動では
音楽をかけることでお子様もママも気分が上がります
音楽をかけることでお子様もママも気分が上がります楽しみながら身体にいいことしてるって気持ちがいいですね
今日も身体の中から温まり汗をかきました
和光市中央公民館の体育室はとても広いのでまだまだ空間に余裕があります
音響も良く快適です
お友達をお誘い合せで是非遊びに来てくださいね
次回
7月13日（木）
和光市地域福祉センター
10:00〜11:00
ご予約受付中（空席わずか）
【ご予約・ご案内】
ブログhttp://ameblo.jp/macaron7188/entry-12265511973.html
ご予約➡http://form1.fc2.com/form/?
メール➡️balabo.macaron2612@gmail.com
マカロンsari