こんにちは。
埼玉県和光市で
ママのためのバランスボールエクササイズ
サークル活動をしています
【子連れバランスボール☆マカロン】
インストラクターsariです！
先月 9月15、29日のレポです！
子連れバランスボール☆マカロン
お子さんをお腹に乗せて腹筋・背筋たくさん使いましたね
音楽に合わせての有酸素運動では、気持ちよくて寝てしまう子もいました
この気持ち良いほどのバランスボールの縦揺れがお子様の寝かしつけにとても効果的です
皆さま、ご参加ありがとうございました
次回は
10月 6日（金）中央公民館
10:00〜11:00
ご予約はこちらから→★
10月のマカロン10月 6日（金）和光市中央公民館
10月13日（金）ゆめあい 和光 1
10月20日（金）和光市中央公民館
10月24日（火）和光市中央公民館
10月30日（月）光が丘こども発達支援センター
たくさんの方のご参加お待ちしております
【ご予約・ご案内】
ブログhttp://ameblo.jp/macaron7188/entry-12265511973.html
ご予約➡http://form1.fc2.com/form/?
メール➡️balabo.macaron2612@gmail.com
マカロンsari