こんにちは。
埼玉県和光市
ママのためのバランスボールエクササイズ
【子連れバランスボール☆マカロン】
インストラクターsariです！
ママのためのエクササイズ
和光市 、 光が丘 でやってます
【バランスボールで出来ること】
ストレッチ、筋トレ、有酸素運動、リラックス、バランス強化、基礎運動
有酸素運動⬇︎
お子様連れの方、お子様が幼稚園や学校に行っている間単身でいらっしゃれる方、ママでしたら年齢問わずどなたでもご参加ください！
親子三代で来ていただく方も大歓迎です
http://form1.fc2.com/form/?id=1a8e26eeea302bac
