こんにちは。
バランスボール☆マカロン
インストラクターsariです。
対面レッスンができない日々が続いています。
マカロンメンバーの皆さまお元気でしょうか？
そんな中、マカロンも7月よりzoomを使ったオンラインレッスンを始めています。
こんな症状ありませんか？
なんか怠い
カラダが重い
体重が増えたまま戻らない
腰背部痛
肩こり
ぽっこりお腹
便秘
気持が不安定、、、
長いおうち時間で低下してしまったココロや体力バランスボール レッスンで取り戻しませんか？
安心、安全、時短、お天気関係ない、らくらくzoom
【zoomレッスンに用意していただくもの】
⚪︎zoomが使えるPC・タブレット・スマホなど
⚪︎バランスボール
⚪︎動き易い服装
⚪︎水分補給用の水
⚪︎ヨガマット（お持ちの方）なくてもできます
⚪︎ヨガマット一枚分のスペース
【参加費とお支払い方法】
参加費
1レッスン500円
お支払い方法
⚫︎LINE PAY（個人LINEでお友達追加後レッスン毎）
⚫︎銀行振込（1月毎にまとめて月末）
※お支払い方法お選び頂きましたら詳細送ります。
バランスボール が家に無い方はぜひおすすめの、
道具なしで出来るバランスコーディネーション！
こちらもzoomでできます！！
ぜひ一度お問い合わせください。
http://form1.fc2.com/form/?id=1a8e26eeea302bac