昨日の夜、友達がカレーを食べに来てくれましたぁ音譜


感想は・・・


メッチャおいしぃッ!!


って言ってもらえましたぁ~ラブラブ


更に、おかわりまで(笑)



朝(4時ごろ)までおしゃべりしてて、

友達は知らない間に眠っちゃって・・・汗


何度起こしても、起きなぃッ叫びあせる


仕方なぃから、タオルケットをかけてあげましたッパー


私は友達が寝てる間に、片付けとかお風呂とか入って、

寝たのは7時・・・ダウン


友達は昼から仕事だったので、

11時に目覚ましをかけておいてあげたので、

一緒に私まで起きるはめにッショック!


特に眠くなかったので、

友達が帰ってから掃除やら洗濯やらをしていたのですが・・・


お昼すぎから、知らない間に眠っちゃいました。。


起きたら、もう夕方ひらめき電球


それはいいんだけど、雨が降っていた模様あせる


ちゃんと天気予報見て、洗濯したのに・・・


雨にぬれてなかったのが幸いでしたが、

しけって乾いてませんでしたぁ~しょぼん


羽毛の枕も丸洗いしてやったので(笑)、

どうやら今日は枕なしで寝ないといけなぃようです・・・DASH!


あぁ・・・、枕ぁ~~~ダウン


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ジムに通いたい?エステに通いたい? ブログネタ:ジムに通いたい?エステに通いたい? 参加中


まかろんはどっちも通いたくない! 派!


なぜなら、第一にお金がかかるから汗

ジムは、昔行ったことあるけど続かなかった・・・ショック!

今、行ってるピラティスは、月謝制+メチャ近所~(笑)

だから、続けられているんだけどねッあせる

まぁ、ジムなら近所にあったら行く可能性が、
あるかも~だけど・・・

泳ぐの好きだからねドキドキ

ただ、エステは絶対行く気がしませんッ汗

だって、エステに行って求める効果って、
家で自分で十分できるんだもん~音譜

知ったかぶりなのか、営業なのか、
ウソの情報を教えられたりするしね・・・ダウン

エステの体験に色々行って、
ダメなところをたくさん学びましたッ得意げ

特に、痩身とかセルライト除去のための、
マッサージなんか痛いのなんの・・・

後から知ったのですが・・・汗

強いもみだしマッサージをすることで、
脂肪細胞を燃焼させるホルモンが活発に働く・・・
という考え方からでしょうが、
この方法は有効とはいえませんDASH!

血管壁が弱くなっているセルライトに、
もみだしの強い力を加えると内出血が起こったり、
エデマ(老廃物)が増えたりするからですッぶーぶー

もともとセルライトというのは美容用語で、
とても存在自体曖昧です・・・

セルライトといっても老廃物を含んだ脂肪ですから、
さするようなマッサージをして老廃物を解消すれば、
自然とゴツゴツしたのが目立たなくなっていきますひらめき電球

だから、さするような力でも老廃物の代謝を促せば、
セルライトは目立たなくなるッ!!

だから、高額なお金を出して、
痛い思いをしてエステに通う必要がなぃと思ぃますべーっだ!

美顔のエステも、わたしは敏感肌なので、
必ず荒れます・・・ダウン

それだけ、刺激のある薬剤を使っている証拠ですよねあせる

わたしは昔、ソ○ィーナの化粧品を使ってましたが、
ひどいアトピーで、顔の一部が赤くなって膿んでましたしょぼん

だから、無添加の化粧品ということで、
ドクター○ーラボに変えましたッひらめき電球

でも、コールセンターに電話すると、
石油から作った合成成分は入ってると・・・

「石油から作った成分だからって肌に悪い訳ではなぃ」って、
言われたけど、だまされた気分になりましたむかっ

その化粧品も使うのをやめた時・・・

どういうめぐり合わせで出会ったのかは、
忘れましたが、天然成分しか使ってません!!
石油成分は一切使ってません!!
って会社を知ったんですアップ

それが、アスカコーポレーションですッドキドキ

当時は、あまり知られていなぃ会社でしたが、
今は大きくなりましたックラッカー

アスカの回し者かッて友達に言われるぐらぃ
気にいって使ってて、いいところを宣伝してますッ(笑)

肌にいいものを使って、
マッサージを自分でやれば美顔エステも、
必要なぃと思うんですよねッ音譜

どうせ高いお金を使うなら、
美顔器とか買って自分でやった方が安くすむし(笑)

そういえば、すっかり忘れてましたが、
わたしがお風呂あがりにしている顔のマッサージについて
また書きますねッチョキ

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気になる投票結果は!?


お昼に昨日作ったカレーを食べましたッドキドキ


まかろんのブログ


深みがあって、とってもおいしかったです~音譜


サラダ油の代わりにオリーブオイルを使っているので、

ほんの気持ち、ヘルシー仕様ですッ(笑)


作りすぎたので、近所の友達も誘いましたッ!!


今日の夜、食べに行きたいだって~ニコニコ


お口に合うといいなッ合格



あっ、そうそうひらめき電球


体重に変化が!!


体重が少し増えて、体脂肪は減って、

筋肉量が増えてましたッドキドキ


体重が増えたといっても、0.3kgぐらぃです(笑)


やっと、筋トレの効果が出てきたみたぃですックラッカー


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