本日の体重、スタートより－１．４キロ
昨日も、今日も変わっておりませぬｗ
１週間スロトレを続けてみたわけですが、
結果としては脂肪燃焼スープ後のリバウンドを防げてGOOD
ちゃんと筋肉量も増えてましたよん
ただねー、やっぱ毎日はきついわ
外出や歩き疲れたりして休みたい日もあるから、
筋トレは毎日すると決めずに２～３日に１回の方が続きますね
実際、ちょっとメニューを省いたりしちゃったもんねー(;^_^A
さてさて、明日からは何しようかなぁ･･･。
そろそろ第２弾脂肪燃焼スープもやりたいかもｗ
ただし、期間を短くして、３～４日間だけねｗｗ( ´艸｀)
１週間朝夕にラジオ体操に挑戦とかも面白そうだなｗ
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