ちょこっとだけ変化がありましたぞ音譜


スタートより-0.5キロチョキ


昨日までの停滞状態から-0.2キロしか変わらないけどw


でも減ったもんねアップ


なんかね、明日はもっと減ってるような気がするドキドキ


脂肪燃焼スープダイエット・・・クセになるかもッ( ´艸`)



では、本日2日目はスープと野菜だけの日ですDASH!


<<注意事項>>

・豆・コーン以外の野菜を好きなだけ食べて良いけど果物はNG

・夕食のご褒美にべイクドポテトを食べる


スープ・・・明日の朝の分を残して空になっちゃいましたあせる


もしかして・・・タベスギデハナイデスカイ??


でも、好きなだけスープは食べていいってことになってるしな。。


結構すぐおなかすいちゃうんだもん・・。


とにかく、また作らなきゃ汗



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まかろんは食べられる 派!


いつでも食べられるードキドキ


本当は1日のご褒美で夜に食べるより、

朝食べる方がダイエット的にも理想的なのだチョキ

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