う～ん･･･
誘惑の多いお正月にダイエットはきついよねん。。
正月太りという言葉があるくらい太る要因が多い行事ですもの
さてさて、現在はスタートより－０．３キロ
減ってるじゃん
って喜びたいとこだけど、
ブログを書けなかった１月２日の体重は＋０．２キロでしたぁｗｗ
増えたり減ったりしてる時点で
まだ体重が減ったと言い切れないでしょう。。
とりあえず、昨日はスロトレとストレッチだけはやっておきました
あと、最近お通じが不調だったのでキャンドルブッシュティーを
飲んでおなかすっきりさせておきました
便秘は太りやすい体質を作ってしまうので
おなかの中に貯めておかないことが大切なのだ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ブログネタ：クリスマス料理と正月料理、どっちが好き？
参加中
まかろんはクリスマス料理 派！
おせちとかって縁起物なだけでたいして美味しいわけじゃないよね～ｗ
- クリスマス料理と正月料理、どっちが好き？
- クリスマス料理
- 正月料理
