まかろん、近所のマン喫の中に岩盤浴があって、
２か月前ぐらいに初めて行ったのねッ
代謝をよくしよう、汗をかきたいって思ってねｗ
そこで岩盤浴の魅力にとりつかれたのだぁ
岩盤浴に行ったら・・・お肌がつるつる:*:・(￣∀￣)・:*:
入った後も疲労感どころか爽やか、スッキリ感
さらさらの汗のいっぱいかけて最高
岩盤浴って簡単にまとめると・・・
①遠赤外線効果
身体を芯から温め、血液サラサラに。新陳代謝を促す。
②マイナスイオン効果
血液浄化。自律神経を整える。安眠効果。
③アンチエイジング効果
皮脂線から良い汗が出てお肌つるつる。新陳代謝の向上で脂肪燃焼。
④ダイエット効果
代謝機能が高くなり、脂肪が燃焼されやすくなる。
徐々にやせやすい体質に。
⑤デトックス効果
汗腺のほかに皮脂腺からの毒素排出。有害金属の排出。
⑥ホルミシス効果
ホルミシス効果とは外部からの刺激が軽いストレスになって、それによって身体機能が活性化して強くなる効果のこと。
岩盤浴では人体にとって有益な微量の放射能によってストレス解消やアンチエイジング、肌トラブルの改善、免疫力の向上、ガンや病気の進行が抑制される。
⑦健康効果
アトピー改善。ガン予防の効果。体温上昇により免疫力と治癒力の向上。ビタミン吸収率ＵＰ。
などなど沢山いいことがあるのだッ
寝ているだけでこの効果って嬉しいよねぇ
お風呂やサウナのように息苦しさとかないし、マンガ読みながら入れるしｗ
最高
・・・て、思ってたんですけどね。。
通ってた岩盤浴が休館になっちゃったのだ
他を捜したけど、今は休館が多いのね
景気悪いからなぁ～(ノ◇≦。)
でも、なんとか続けられないかなぁと色々探して見つけましたッ
- オーラ岩盤浴マット/富士パックス販売
- ￥18,690
- Amazon.co.jp
下に敷いて寝るだけで岩盤浴効果が得られる優れもの
このマットに使用されているオーラ繊維ってのは、
はなまるマーケットでも紹介されたらしぃ
半信半疑で買ったんだけど、ちゃんと効果感じられるよッ
これを敷いて寝るだけで、起きたときお肌つるつるだし、
身体も芯から温めてくれるからほかほか
まかろんは、このマットの下にさらに電気毛布を敷いて、
岩盤浴効果を高めて寝ています～
この寒さなのにさらっとした汗かくぐらい身体が温まるの
見た目は普通の敷きマットなのに不思議～ですッｗ
一番アマゾンが安くて１２０００円くらいだったけど、
それでもちょっとお値段するから悩んだけど買って良かったっす(｀・ω・´)ゞ
これでまかろんの健康は確保いたしましたｗｗ
では、今から眠りにつくと同時に岩盤浴しまぁすッ
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ブログネタ：家政婦のミタ、見た？
参加中
まかろんは見た 派！
毎週ドキドキしながら見たよぉ
もちろん録画だけどねんｗ
最終回はまたしても号泣～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ミタさんには幸せになってもらいたもんだねぇ
映画化や続編はないって言ってたけど、
あまりにも視聴率良かったからあるかもとか・・・。
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