屋内退避、避難時の注意は？
もし施設の外に放射性物質が漏れ出たら、どのようにすれば被曝を抑えられるのか。
まず知っておきたいのは、被曝から身を守るには、
〈１〉放射線を遮る
〈２〉放射線源から距離をとる
〈３〉被曝する時間を少なくする
・・・の３点が重要ということだ。
屋内退避と言われたら、放射性物質が飛散している外気が室内に入らぬよう、ドアと窓をしっかり閉める。
エアコンや換気扇も切る。
避難のため外に出る時は、放射性物質が鼻や口、皮膚の傷口などから体内に入る「内部被曝」を防ぐことを心がける。
ぬれタオルで鼻や口を覆う。
皮膚を露出しないような服装が望ましい。
また、風向きにも気を配りたい。
なるべく風下に入らないように注意する。
外から室内に入るときは？
外から室内に入る際にも注意が必要だ。
衣服には、放射性物質が付着している可能性がある。
室内には汚染された衣服を持ち込まず、ドアの前（戸外）で脱ぎ、ただちにビニール袋に入れて口を縛る。
放射性物質の一つであるヨウ素は、体内に入ると甲状腺に集まりやすく、特に子どもでは甲状腺がんの原因になる。
ヨウ素の甲状腺への取り込みを防ぐ薬（安定ヨウ素剤）は、副作用もあるので、災害対策本部の指示に従って服用する。
一定以上の被曝が確認された場合、通常は、衣服を脱いだり、ぬれた布でふきとったりして、放射性物質の周囲への拡散を防ぐ。
また、体内に入った放射性物質に対しては、排出を促す薬を用いる。
2011年3月13日 読売新聞より