ブログネタ：冬の悩み、どっちが大きい？太る、寒い
参加中私は太る 派！
久々にダイエットネタを書こうかなッ
さぼりだすと、とことん放置してしまうわたし・・・ｗｗ
そして、あんなにがんばってた身体作りもさぼってますッ
労災申請がらみで病状が悪化してしまったもんで～
（言い訳・・・）
（言い訳・・・）しかも、季節柄・・・身体に脂肪を蓄えやすくなってるもんで、
体重計に乗るのが怖い毎日でございまする
わたしは夏より冬の方が好きなので寒さは
それより増えた体重を何とかしたぃ・・・
わたしの場合、やる気の問題だけどねッ
ところで、太りにくい身体作りをするためには、
太ることも大事なことだって知ってました
痩せる一方で筋トレをしたって筋肉は増えません・・・
筋肉を育てるには増量期と減量期を繰り返していく必要があります
説明すると難しい話になっていくので、簡単に言うと・・・
少し太った状態の方が筋肉がつきやすぃッ
そういう訳で太ったと嘆くのではなく、
筋肉をつける絶好のチャンスと喜びませぅｗｗ
わたしもそろそろ重い腰を上げます。。
- 冬の悩み、どっちが大きい？太る、寒い
- 寒い
- 太る
