今回は、骨盤のゆがみと小顔について、
書いていきたぃと思いますｯ
関係なぃんじゃなぃの～って、
声が聞こえてきそぅですけど・・・(笑)
＜骨盤がゆがんでいると・・・＞
～その④～
ダイエットしたところで顔の大きさや首の太さまでは変えられない・・・
と思ぃますよねｯ
でも、これって実は骨盤のゆがみからくる「むくみ」が原因かもｯ
頭蓋骨は２３個の細かい骨がつながって構成されていて、
その頭蓋骨の中の後頭骨は骨盤と連動しています
骨盤は呼吸と共に少しだけ開閉していて、
それに合せて後頭骨もかすかに動いてるんですｯ
普段から鏡で顔を観察していると、
あごのラインがほっそりして見えたり逆にたるんで見えたりと、
日によって顔の見え方が違っているなｯて思ったことなぃですか
あごの締まり方も骨盤の開き方と関係がありますｯ
骨盤がゆがむと開閉がうまくいかなくなり、
後頭骨の動きもつられて悪くなります～
その結果・・・
首の後部やあごの筋肉が緊張し、顔全体の筋肉も固くなります
そのような場合に、顔にむくみを感じたり、
頬の筋肉が緊張してエラが張って見えたりするんですｯ
顔についての悩みの中で「むくみ」と同時に多いのが「ゆがみ」
先ほど・・・
後頭部にある後頭骨は骨盤の動きに連動すると説明しましたが、
連動によって後頭骨が開いてしまうと、
顔の両サイドにある側頭骨が外へ張り出して・・・
顔が大きくなりますｯ
顔の骨がずれてしまうので歯のかみ合わせも悪くなります～
そのため更に骨がゆがむといった悪循環・・・
顔のつくりがほぼ左右対称であれば、
骨は正常な位置にあるということ
全く左右対称に見えない場合は、
顔の骨がゆがんでいるということｯ
顔や首の筋肉をしなやかな状態に保つことが
小顔になるための一番の秘訣・・・
つまり・・・
骨盤矯正が小顔になるための最初の一歩ということです～
骨盤のゆがみがなくれば、小顔になれるかもしれませんよｯ
次回は、骨盤のゆがみと内臓について書きます～
