だだ今、起床いたしましたｯ
・・・てか、久しぶりに、お風呂も入らず、
知らない間に床でねちゃってたよ・・・
そしたら、こんな時間ｯ
時計見てビックリした～～～
あ～あ・・・
化粧も落としてなぃやぁ・・・
今日は、ちょっと早めのお風呂ってことで、
昼ごはん(笑)食べたら、入ってくるかぁ～
でも、きっちりスロトレだけはやって寝た(笑)
そうそう
ちょっと前から、スロトレはお風呂に入る前に、
することにしました～
納豆食べた後にする方が筋肉になるかもって思って
大豆はたんぱく質だから・・・。
それに、汗かくからね～
