今日は親知らずを抜こうと歯医者へ・・・
親知らずが大きくなるにつれて歯並びが、
悪くなってきているのが気になって～
ところが、｢うちでは抜けません｣
・・・と断られてしまぃました
なにかあったとき、うちでは対応できなぃからだそうで
大きな病院の紹介状を書いてもらって帰ってきましたｯ
こんな時、自分が病気なんだって思い知らされる・・・
元気なのにさｯ
とりあえず、明日紹介された病院行ってきます～
・・・で、本日アマゾンで注文していた本が届きましたｯ
スロトレとスロトレDVD付の本２冊です
- スロトレ/石井 直方
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- スロトレ完全版 DVDレッスンつき/石井 直方
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筋トレしてても、なかなか筋肉量が増えなぃので、
今日からスロトレで頑張ってみたぃと思います～
今、本を読んでいるのですが、
なかなか勉強になりますｯ
簡単に言うと器械など使わずに楽に筋肉を鍛える運動らしぃ
また、効果については報告しまぁすｯ
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by TREview