今日はピラティスの体験に行ってきましたよ
なにか体を動かすスクールに行きたぃなぁと・・・
ヨガにするか、ピラティスにするか、バレエにするか悩んだけど～
そこのスクールはヨガとかいろいろやってて
選んだコース以外も振り替えで出来るみたぃでｯ
６０分だったけど、楽しすぎてあっという間
それに、使ってなぃ筋肉に疲労感アリ
ヨガは自己流で家でやったりするし、
コアの部分の筋肉をつけたぃなと思ったので・・・
ピラティスを受講することにしましたｯ
たまに、ヨガのコースに振り替えて自己流を見直したり～
いろいろ考えてるとなんだかワクワクしますｯ
スタイルも良くなるみたぃだから今から変化が楽しみ
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by TREview