あっという間に12月。
早いですね。
今回は、私の朝食について書きたいと思います。
何かで読んだのですが、朝食には、パンより、ご飯の方がいいらしいですね。
パンは、血糖値を上げるし、体には、やはり和食の方がいいみたいです。
でも、私は、毎朝、食パン派。
隣の晩御飯じゃなく、隣の朝ごはんしてみたい。
友達に聞いたら、私は、「朝ごはんは、食べてないよ。コーヒーだけ」っていう人もいました。
私は、目覚めたらすぐ食べたい人なので、朝ごはん抜きは考えられません。
だから、胃の検査（バリウム）の時は、朝食べれないからすごく苦痛で仕方ないんです、、、
それはさておき、誰も興味もないかもしれないけど私の食パン定番メニューの紹介。
①ピザトースト
といっても、ケチャップ塗って、玉ねぎ、ピーマンを細く切ったものとハム、チーズを乗せて、チン。
１週間のほとんどが↑これですが、飽きてきた頃には変えます。
②あんバタートースト
大好きなんですよ。あんこが。
食パン焼いて、バターと、つぶあんをぬります。
ただ、これだけだとなんか淋しいので、サラダも一緒に食べます。
毎日、あんバターだと太りそうで、週１〜２回。
③キャベツ、目玉焼き
これは、多分、クックパッドで見たような気がしますが、、、
食パンに、ケチャップつけて、千切りのキャベツにマヨネーズを和えたものを乗せて、その上に目玉焼きを乗せ、チーズを乗せてチン。
今シーズンドラマで面白かった「じゃあ、あんたが作ってみろよ」で納豆トーストが出てきた時に、椿さんが美味しいの〜と言ってたから初めて作って食べてみたんだけど、私は、一回きりかな、、、、
皆さんのおすすめの食パンの食べ方もお聞きしたいです🎵