おはようございます。
昨日から始めたブログ。皆さんのブログを見ると、毎日書かれていたり、写真を載せていたりとマメですよね。
Facebookもなかなか続かなかったし、自分の生活の一部を披露することに抵抗もあるのですが、続けられるまで頑張りたいと思います（頑張るほどではないけど）
さて、題名の痩せない。。
そう、ここ１５年ほどずっと右肩上がりです。そのうちに体重載せようと思いますが、結婚してから１２キロくらい太りました。やだなー、書いてゾッとする。
自分に甘いからなんだろうなー。
ひとまず、夕飯を気をつけたいと思います。そして、出来ればウォーキング。本当はプールとかしたいのですが、プールって結構ハードル高いですよね。そこへ行く時間、着替える時間、プール中は連絡が取れないなど。
子供が居る家庭だとなんだか難しいような。
今夜寝るときに今日は、これ頑張れた、って思えて眠れるようになったらいいな。