お久しぶりですっ



m ま か ろ ん ha   です




3月11日(金)の大震災から 結構経ちました。



私は元気ですにこ



今回の地震でお亡くなりになられた方、心からお悔やみ申し上げます。


私の住んでいる東京もまだまだ余震続きの毎日です。




う~~~~



怖いよぉぉ~~~えー




でもでも  東北の方たちのほうがもっと怖いですよね。。


関東でも



茨城で震度5がきたりして


茨城・千葉あたりがバタバタしてます。





元の生活がどんなに幸せだったか


どんなに便利だったか


改めて感じています。




早く地震もおさまって



復旧していってほしいですね。


復旧にはすごい時間がかかると思いますが




とりあえず地震関係がおさまらないと。




昨日・今日とプレートさんのご機嫌が悪いみたいですが



みなさん、明るく元気に頑張っていきましょうキャッ☆



とりあえず



関東は



節電!!節約?




日本がんばれーーーーーーーーっ!!!!きらきら


こんにちわ~



m ま か ろ ん ha   です




最近雪ばっかですね~ この前なんていっぱい積もったし雪だるま



昨日は大雨だったし



今日は強風だし



どうなってるのぉ~~~~~強風



髪がぐしゃぐしゃになっちゃいます…354354




そぉそぉ  この前ね


エステシャンの女性に声かけられて


話を聞いてみたら





12000円のコースを



今なら



3000円でやるよ~~~~~ってえ゛!



確認したらHPからの申込の方だけ


今ならキャンペーンで3000円っていうのがあったぼー



フェイスとかボディとか色々あるみたいうう




なんか口コミで広めていきたいらしいよ上げ上げ




無料体験じゃないけど




どぉなのかなはてな5!





今度いってみよぉかなマイメロ

こんにちわっLOVE



m  ま か ろ ん  ha です





この前  TVでもやってた小顔 (顔痩せ?ww) になるマッサージ!!



みんなも見たかな上げ上げ



見てない人のために ご紹介しまぁうえハート






顎の骨のとこにリンパが通ってるからそこを内側にググッッと押します




あごのラインに沿って




耳の方向へググッと押しながら移動します



痛かったり  指が奥まで入らなかったら




悪いものが詰まってるんだってぇぇーーーーーーーーーっウキャー!ふぅ



毎日やると 顔のむくみがとれるから 小顔になるとかうああん








道具使わないし


暇なときにできるから カンタンだよねっok




私も毎日やってるよっ!!




ぜひぜひ みんなも  やってみてねっ薔薇





リンパを刺激するのだぁ~っ!!!!











m ま か ろ ん ha