鍼灸院へ通って、約3週間が経ちました。
2回目の鍼灸から自宅で温灸の指示を貰い、毎日続いています。
今周期、基礎体温がいい感じかもです
まだ生理から9日目ですが・・・
死産してから低温期と高温期の差があまりなかったです。
前は生理が始まったのに高温期並みの体温でした
死産後は低温期は36.4℃～36.6℃台。
今期は1日目からガクンと下がり、体温は36.0℃～36.3℃ほどです
低温期で0.3℃ほどの差があるとガタガタになりますかね？
低温期と高温期が0.3℃以上の差が出来たらいいな
肩こりも、前回小さい鍼を付けて貰ってから軽くなりました
最初から上手くいかないかもだけど、こうやって少しずつ成果がわかると嬉しい
この調子で頑張って鍼灸院通うぞ