洗濯物が外に干せませんでした。 車のフロントも灰まみれ
桜島の灰には、頭を悩ませてある方も多いと思います。灰に生活を左右されるのは、嫌ですよね
今日も、灰には負けない精神でがんばらなくては
最近はまっている豆乳ドリンク
なんだか、体の調子がいいので紹介したいと思います
豆乳に100%のフルーツジュースを混ぜるだけの飲み物です。 調整豆乳に今朝は、ポンジュース

毎食前にグラス一杯飲むだけで、お腹いっぱいになります。 体重も、少し減りました
コーヒーをいれたり、青汁いれたり、抹茶も
抹茶は、子供も大好きです

何年か前にあの、美肌で有名な佐伯さんが紹介していて、最近はまってま~す
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