朝ご飯

最近暑くなってきました。　　　　　冬は、お鍋や煮込みの物でお野菜をたくさんとれていますが　

近頃、息子２人が野菜をさけるようになっていて
取りあえず、フレッシュな果物に少し野菜をかくして飲ませていす。　　　最近は酵素ダイエットが流行っているみたいですが　　　　　　　　　　ドリンクは、継続するとなるとかなりお高いですね　　　　　　　　　自分も家族も、自然のもので健康になれるやり方、今勉強してます。　

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