ダイエット計画②

やほぃ

仕事終わったぜぃ

それにしても中国人は頭がカタイぜ

『シラナイヨ』

『キイテナイヨ』

『ソンナノオカシイヨ』

ハイハイ。。。

私もアナタの言ってることワカラナイヨ

日本の規則なんでね

頭イイなら勉強してください

ダイエット計画②

①一口５０回以上噛む

②コンビニ弁当ファーストフードは半分で残す

③夜勤(入り)の昼以外、食事時間は３０分以内にする永遠的に食べるので

④お菓子菓子パンは買わない

⑤ストレッチピラティスは毎日やる

⑥吐かない

明日からって事で朝もまた過食しちまった

あぁ

朝からスカート閉まらない

ガンバレワタシ