こんにちは
市役所女子&自分辞典プロアドバイザーの
かおりです
内観が堂々巡りするとき、
嫌われたくないと
相手のことばかり考えてしまうとき。
今考えていることの主語は
誰なのか？
そこを確認してみてください。
嫌われたくない
優しくして欲しい
もっとこうなってほしい
↑こういうときの主語は相手。
私はどうしたい？
私はどうなりたい？
私は相手とどんな関係を作りたい？
自分を主語にして、考えてみてください
いくら内観しても、
主語が自分じゃなかったら
堂々巡りになります。
何度内観しても変わらない場合は
どちらの主語を使っているか
確認してみてくださいね
明日の幸せを作る♡
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