ここ１週間、そろそろやばいなぁ～と思ってて、
今日は本格的にくしゃみが出てるし、
環境省花粉観測システムはなこさん 見たら、
今日の１４時で、昨日より約１５倍の花粉が飛んでたので、
早速耳鼻科へ行きました
受付が済んだ後、久しぶりに先生に診てもらった
いつもの吸引が終わり、
薬を処方してもらって、
薬を吸入し、お会計が済んでおしまい
慣れたものです
今年からは、空気清浄機＆加湿器があるし、
例年に比べて今年は花粉の量が少ないから
どうにか乗り切れるかな～
土日は３年半ぶりの１人旅にでかけるので、
これで準備万端だわ