After アフター

先日はビフォーについて書きましたね。

そう！今日はアフターについて書きます。
先ず一番最初に私が取り組んだことは、

「測るだけダイエット」NHKの「試して
ガッテン」のサイトに行き、ダイエットの
項目を読みました。

日本から帰って来たばかりでしたので、
先ず毎日飲んでいたお酒を、2日に一回
にしました。
2日に一回ができるようになったので、次
3日に一回、その次は4日に一回、とお酒の
量を減らしました。

そして、日本では帰宅の遅い父に合わせて
食事を取っていたので、何時も8時から9時
ぐらいに食べていました。
それをこちらに帰ってからは、子供達と同じ
6時に取るようにしました。

たったそれだけでしたが、ジーンズが少し緩く
なったので、「清水の舞台から飛び降りる」
気持ちで体重計に乗りました。
逆に言いますと、体重計に乗るまでにここまで
時間と勇気が必要だったいうことです。

「あら？軽くなってる！」

その後は、意を決して、朝、晩と毎日真面目に
体重を測りました。

すると今度はグラフが少しづつ右下がりに
なり始めました。

久しぶりに会う方達からは「痩せた？」って
言われるようになりました。

そうなるともう、毎日体重計に乗るのが楽しみ
になってきました。

毎日試行錯誤しながら、頑張りました。
とうとう当初の目標だった大きな壁を
乗り越えられる日が来ました。


それは60キロという大きな壁。
遠い昔、言われたことがある言葉。
「60キロ超えた、女の子はもう女
じゃ無くなるよね！」
「60キロ以上はもう、ただのDEBU！」
などなど。

もう絶対言わせない！
もう絶対に！
と心に違いました。

痩せようと一念発起してから3ヶ月が
過ぎていました。

長くて短い道のり、やっとここまで来ました。




願っていたことが現実になりました。
夢がかなったんですね。

「素敵なドレスを着て、40歳の誕生日を祝う」

もう特別なご褒美に念願の「Veuve Clicquot」
のJeroboam(ヘロボム)3ℓを開けました。

あゝ！痩せて、幸せ～！


と思った瞬間でした。

その日の勝利の美酒の味は一生忘れないと思います。

本日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。

今日も沢山の幸せが皆様に訪れますように。

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本日のハッピーワード

There are divine things
more beautifuf than
words can tell.
言葉で伝えるよりも
もっと美しく神聖な
事がある。

Whitman