絶対乗らない!
体重計に乗りたくない!と思った方へ

私にはその気持ちとてもよ~くわかります。
私も体重計に乗るまでに、何年もかかりました。


ではいったいどうしたら良いのでしょう?

痩せてた時に来ていた服を取り出して下さい。
もし痩せていた時がなくサイズの大きい服しか
ない時は、思い切って痩せたら着てみたい服を
買いましょう!
勿体無いと思われるなら、リサイクルショップ
などを利用してもいいと思います。


いったいその服をどうするの?
毎日、毎日眺めます。その服をきてた時の自分を
思い出します。
もしくは試しに袖を通してもいいですね。

一週間に一度の割合で、着て見てください。
最初はどうしても届かなかったジッパーが少しづつ
上がる快感は、毎日体重計に乗って、体重を記録して
右下がりに下がって行く時の興奮状態と同じです。

ジッパーが頑張らなくても、スッと上がるようになれば
きっと体重計に乗ることも怖くなくなると思います。

ポイントは、無理しない。
13号の人がいきなり9号の服に挑戦したら大変だと
思います。
お洋服も2~3年前ぐらいのものから始めた方が無難
だと思います。

20代と比べたら、いくら痩せてもウエストがやはり
違います!

今日も最後までお読みくださいまして、ありがと
ございました。

無理しないで、ぼちぼち行きましょう。

本日のハッピーワード

The smallest hope is enough to cause
the birth of love.

一番小さな希望でも、愛を起こすことはできる。

Henri B Stendhal

希望を持って、行きましょう!

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
こんなのはいて見たいですね。
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これもとても足がなが~く見えますね。履きたいなぁ~。
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