眠りの前に

今日は眠りにつく前のアロマオイルに、ラベンダーとスイートオレンジのオイルを選びました。

涼やかなラベンダーと甘くて優しいスイートオレンジ。

朝起きてからの自分を振り返り、ゆっくりと深呼吸をします。

今日も1日どうもありがとうございました。