宣言。脱ヤバすぎる体型 さん

姿勢を正しても、
お腹やっぱり出てる。


走ったり、自転車に長距離のったり、
急に止め、食べる量も増え、内容も悪くなり
たった2㌔アップとは思えない。

胃から肉厚。





何とか脱さなければ。

ひとまず今日は、
塩風呂。







ベトナム塩は、
ミネラル豊富で肌にも良いと聞きまする