肉体改造 | macanのブログ

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発する気ままさんの 気ままブログ。

肉体改造したい。



芸能人が
トレーナーつけてやったりしてるけど、

誰かと一緒という力を借りて
とことんストイックに追い込んで
追い込んでの肉体改造、

してみたい。



現実的には自分だけで
やらなんないんだが、
何かないかなー




私は強烈に自分に甘く、
追い込むときは
やり過ぎるくらいやる。

それを繰り返した私は、
身体ガチガチ。。

前屈しようとしても、
プーさんみたいなポーズに。

特に太腿裏が筋張ってる
皆に驚かれる




なんせ中学から、
本気で股割りしようと毎日真剣だったくらいの、
変なストイックさ。

ジム通いは行くとその場は力だろうから
恐くて行けないし。



よし!!

まずは身体の硬さを正常に。
また自宅ヨガだ。

水泳も調べてみよっと、


オススメ情報何かないかな~