いつも頑張っているあなたへ
あなたはいつも、ちゃんとやっています。
とっても頑張っています。
今の自分にできる最大限のことを
ちゃんと、いつもやっているもの！
そういう方が、このブログを読んでくださっているのだと思います！
私も、頑張り屋さんです❣️
でも、なんだか苦しい。
つい、イラっとしてしまう私。
ぷんぷん‼️
ちっちゃい子が怒ってるのを見ると
かわいいんですけどね、
自分だったりすると
やだ、大人気ない
だめだなぁ、こんなことで
プンプンしちゃう器量のない私
なんて、さらに
スパイラルダウンしちゃったりして？
更にもっと切ないことに
イライラしてはいけない！
なんて、ルールを自分に背負わせちゃったりしたら、もう
蟻地獄、ですね。
イライラは、感情の出口ですから、抑えてしまっては苦しいばかり。
あなたを苦しめている本当の原因は、
実は
あなたの中にある
「頑張らなくちゃいけない」
っていうルール。
更に
他の人にも
自分と同じように頑張るべきだ！
「普通、こうするよね？」という
あなた基準の「普通」ルール。
頑張ろう‼️
腐らずに、頑張ろう！
でも、頑張れない日もある！
頑張らなくたって、大丈夫。
私たちは、宇宙に生かされていて、
ちゃんと、適材適所に
配置されるようにできているんですから。
しなやかに生きて参りましょう❣️
あなたは絶対、大丈夫。
小さなイライラや
「〜べき」そんな言葉が
あなたの中から出てきたときこそ、
「べき」を
断捨離して、
さぁ、今日、起こる出来事を愉しんで^ ^
今日もありがとう。
素敵な一日を❣️
行ってらっしゃい❣️