今度生まれ変わったら
ネコになりたい‼️
と、思ったなぁ！高校生の頃。
おはようございます！
まかなんです。
だってねぇ、ネコは
試験も何にもない！
何にもしないで、寝てるじゃない！？
いや、爪磨きには余念がないですよー。
笑
それに引き換え、なんと忙しい
人間っていう職業は！！
そうこうしているうちに、
あっという間に月日は流れて。
人生って、そんなに長くない〜
と感じる年になりましたよ。
全ての人に、平等に時間は流れているけれど、
やりたい事に使える時間は
いつかやりたい
と言ってると、絶対、来ない！
そう気づく年になりましたよー！
❤️行動するための時間を増やす方法❤️
24時間という枠は決まっているのだから
何かを削除しなければなりません。
時間を作ろう、（いや、作れないさ！）
＝
何かをするのをやめよう！
例えば、
私が食事の支度をしなくても、家族は困らない
↓
お腹が空けば、自分で作れる年齢になった子ども
私が後片付けをしなくても、家族は困らない
↓
断捨離空間に慣れている家族は、使った食器が置きっぱなしになっていれば
自然と洗います。٩( ᐛ )و
私がやらなきゃ、と
勝手に
思い込んでいるだけかもしれません！
試しにやめてみたらどうかしら？
❤️やらないことリストのレシピ❤️
まず、付箋に
①感情的にやりたくないこと
例えば、ゴミ出し、料理、バイトなど
一枚に1項目書き出す。
②私じゃなくてもいいこと
例えば、食事の片づけ、洗濯など
①とは違う色の付箋に書き出す。
①と②で書き出したものを、
カンタンにやめられる順番に入れ替えて貼る。
1番、簡単にやめられそうなことから、
家族に相談してみる
あー、助けてくれたなら、
一つでもやってくれたなら
本当に嬉しい！感謝デス！
特に、①の項目を、やらなくて済んだ日には、
テンション倍増です！
今日も、素敵な1日を❣️
最後までお読みいただきありがとうございます！