今朝6時35分から
始まった

やましたひでこさんの
ズームヨガ

に参加しました❣️


おはようございます!まかなんです。



初めてのヨガ体験!

そっかー。


体は、命の入れ物

体は、エネルギーの入れ物


を体験しました。



呼吸をすることで

エネルギーを

出して

入れる。


命の循環。


全て、全て、

この宇宙にあるエネルギーは

廻っている。

私たちの身体も


そのエネルギーに

同調して

廻っている。



身体を動かすこと

さらに、

身体という入れ物の枠を

超えて、


エネルギーを


雲の上

太陽までも

伸ばしてみる。


すると

伸ばした手で掴める

エネルギーは、


ずっと

ずーぅぅっと


大きなエネルギーを巻き込んでくる。


そっかー!

そうだったのかー!



なんと、やましたさんの
ズームヨガ


日本中の1000人以上の人が

同時に参加してた。


その人たち全員のエネルギーが

宇宙まで伸びていたのだから


まー!

すごいこと、すごいこと。



ヨガ初体験ながら、

手の先まで

ジンジン来ました❣️


参加して良かったです!


本日も素敵な一日を❣️

最後までお読み頂き、ありがとうございます!