パソコンや
スマホでの記録が中心となった世の中ですが、
文字
書いてますかー？
書く⇒脳に認識を与える❣️
日常は
やらなきゃいけないことが
次々と入ってきます。
仕事だったり
買い物だったり、
生活するために必要なことですね。
気になる情報
メールも
ラインも
常に入ってきます。
でも、30分後に返信しても
遅すぎるような内容ならば
メールでなく
電話がかかってくるはずです。
私が今日、
本当にやるべきことは
やらなきゃならないコトではなく
本当にやりたいコトをやる
ということなんですね。
例えば、
スーパーへのお買い物へ行く時
リストを作って行けば
安売り広告を見ても、
あ、今日は必要ないな
と気づけます。
滞在時間も短くなります。
王道ですが
スケジュール帳を作ることは
今日、やらないこと
今日、やること
を
しっかりと
認識するための作業なんですね。
原田隆史先生の
スタープランナー！
すごく良いです！
たかがスケジュール帳
されどスケジュール帳❣️
技ありです！
原田隆先生は
あの大谷翔平選手のメンタルトレーナーを勤めた方です。
この一冊の中で
目標を立てること
日々の記録
習慣を入れ替える
という３つの王道をしっかりと
意識させてくれます❣️
思考を動かして、
今日、やらなくていいことは
削ぎ落とし、
やりたいことを
クリアにして行きましょう❣️
今日もお読みいただき、ありがとうございました❣️