タニタ食堂レシピ 金スマ金スマの企画で、肥満に悩む森三中の大島美幸さんと放送作家の鈴木おさむさん夫婦が1か月間タニタ食堂のレシピで食事を続けるもやってましたね、実際、すごい努力と手間がかかるというのがわかりましたが、短期間であれだけ痩せられるというのにはびっくりしました。全部は無理としても参考になるレシピはあるはずです、参考までに。>>タニタ食堂レシピ