『パイナップル』と日向ぼっこ -441ページ目
昔
新体操をしてた頃
痛めていた膝
内側の骨が
狭くなっているらしく
しばらくの間
重い荷物を持たない事と
ヒールのある靴と
外側がすり減った靴は履かない事
ストレッチを毎日行う事に
なりました
水が溜まっていると
周りの人に脅かされていたので
古傷の再発とは言え
安心しました
最近ヒールの高い靴ばかり
履いてたからなぁ
膝の痛みが悪化
かなり痛いので
観念して病院へ行ってみます
休みの取りにくい月初ですが
今日行かないと月末まで
本当に行けなくなってしまうので
どんな診断結果になるか…
不安です
本日のレクリエーションは
婦人会と公民館のコラボ企画で
笹巻き作り
13時から17時まで
こねて・巻いて・蒸して
出来上がるまでは
ジェンガやけん玉コマで遊び
食べながらビンゴ大会
去年に続き今年も旦那が
公民館長の役員なので
前準備から当日まで
嫁の私もバタバタ
普段会わないお婆さん達も
沢山参加してくださり
大盛況でした
そして
出来上がった笹巻き↓
お留守番してた海くんも
笹巻き食べて満足です
朝から
レクリエーションの買い出し
午後帰って来たら
ぐったりで
夕方から今まで寝てた
旦那と義母は
勝手に夕食は食べてくれたらしい
(^_^;)
今日は30度の暑さ
でも風は涼しい
こんな暑さの中
車のエンジン切って
中で寝てる私は
病気だね(笑)
アイスノンと一緒だと
意外によく眠れる
最近
食後の昼寝が
楽しみな私です
昨日の夜になってから
突然の飲み会を知らせてくれる
うちの旦那(>_<)
当然
予定を立てられるはずも無く
ぶらぶらと買い物中
去年に引き続き
今年も旦那が
地区の役員をしてるので
レクリエーションの景品を
品定めしながら
買いまくっております
しかし…飲み会が終わるのは
何時なんだろ(^_^;)
明日も仕事
こりゃ疲れます
好きな人を見て
ポッ(*^^*)となるのは
可愛いですが
この歳でポッとなるのは
やはり更年期(^_^;)
なーんか頬だけが
やたらと火照るんですよ
何か対処方法って無いですかねぇ
今になって
気付くのが遅い？(^_^;)
基礎代謝って
日々変化するのねぇ～
気合いを入れて
ダイエットしようと
毎朝・毎晩
体重計とにらめっこ
魔法のクリームを塗りながら
頑張っておりまふ(笑)
体脂肪は
今のところ少しずつ減っていて
嬉しい
のですが
停滞期に入っても
諦めずに頑張ります
今度は薬ですか…
本人は良くても
思わぬ事故にあった人と家族は
やりきれないですよねぇ…
運転免許証は簡単に取れますが
人の命は
簡単に奪ってはいけません
