診断結果

昔新体操をしてた頃



痛めていた膝



内側の骨が



狭くなっているらしく



しばらくの間



重い荷物を持たない事と



ヒールのある靴と



外側がすり減った靴は履かない事



ストレッチを毎日行う事に



なりました



水が溜まっていると



周りの人に脅かされていたので



古傷の再発とは言え



安心しました



最近ヒールの高い靴ばかり



履いてたからなぁ