内臓と美容のために

美容のゴールデンタイムは

夜11時から午前２時の間って

言われますよね

その間に睡眠を取るのが

美容のためには良い

と

内臓のためにも

その時間帯は良いようで

特に肝臓にとっては

ゴールデンタイムなのだそうです

その時間に眠った事がない私

人間ドックも近いことですし

ちょっと眠ってみますか

と昨日早速実行

そしたら…

海くんに何度も起こされ

結局ゴールデンタイムならず

でも

めげずに今日も頑張ってみます

昔…母が

先日

買い物中に

母に似た人を見かけて

思わず後を付いて行きそうになり

昔

母が言っていたことを

思い出しました

母方の祖父が亡くなった後

「祖父に似た人を見ると

付いて行きそうになる」

と言っていたのを思い出します

亡くなっていることは

頭では分かっていても

何となく生きているような

そんな気がしてね

似ている人をみると

つい

私が亡くなったら

私の子ども達も

同じ気持ちになるのかなぁ

なんて思ってしまいます

友達の奥さん

今日は

友達の奥さんの葬儀です

彼の泣き顔を見たくないので

参列はしません

ご冥福をお祈りします

今朝の海くん

仕事に行く支度をしている

私達を見て

娘の部屋の扉の前で

早く明けてと私を見る海くん

「お姉ちゃん居ないよ」

と言う私に

「いる！いる！」と

吠える海(^_^;)

この１ヶ月

私達が仕事に行ったら

面倒見てくれてたのは

お姉ちゃんだもんねぇ(^_^;)

ドアを開けたら

娘のベッドを覗いて

居ないと分かって出て来る姿は

少し寂しそう

寂しいのは私だけじゃないみたい

海も同じ気持ちなんだね

一夜明けて

24時間テレビ

終わってしまいましたね

徹夜で起きていた訳じゃないけど

何となくテレビ

はつけっぱなし

時々目覚めては見てました

昨日は買い物は近くのスーパー

それ以外は海くんとベッタリ

掃除も念入りにはしていないので

ゆったりとした週末でした

今日は月曜日

また１週間頑張ります

歌人。河野裕子さん

いつもは録画して見る

『王女の男』

今日は珍しく

リアルタイムで見ていたら

終わった後の番組で

歌人の河野裕子さんの

ドラマに出会いました

乳ガン…リンパのガン

義父もリンパのガンでしたが

見ていて家族の気持ちが

痛いほど伝わって来ました

最期の日が来るまでの

彼女の人生に

出会えた私は幸せです

今度本屋さんへ行ったら

河野裕子さんの詩集を

手にとってみます