毎日猛暑

いやぁ(;´д｀)

この暑さには体が参って(´д｀|||)

クーラーがかかってる部屋でも

動くと汗が汁だく状態(>_<)

出勤と同時に帰りたーい

ってな感じです(´д｀|||)

熱中症対策にと水分補給するのですが

水ばっかり飲んでてもねぇ(;´д｀)

飲み過ぎて体がだるーくなって

おまけに胃が痛くなって来ちゃって辛い(>_<)

今日も各地方暑くなるみたいですが

水分補給に塩分補給

あまり補給過ぎないように気を付けながら

頑張りましょう(。>д<)