血圧は薬で正常値に近付いているものの
高脂血症はまだまだ(´д｀|||)
少しでもいいから運動する事と
後は職場でのストレスを何とかしないと
と…言われても
なかなかねぇ(´д｀|||)
イラッとする→甘いものを口に入れる
この法則を何とかしないことには
どーにもならない
夜遅くの食事も
改善しないと(;´д｀)
おまけに唇のケンビキ(ヘルペス)も
ストレスかららしく
体が弱っているから
休めるようにと(;´д｀)
休めるかなぁ((T_T))
薬を沢山もらって帰ります(´д｀|||)
高血圧治療中の私