永遠のテーマ

どうしたら痩せるか‼


永遠のテーマ😢


若い頃は


１食抜くだけで


体重が減ったのに


今じゃ全然(T_T)


ちょっと運動したくらいじゃ


水分補給したら戻っちゃうし


痩せたと思っても


直ぐにリバウンド・・・😣


まず基本的な生活から✋と思っても


それが一番難しい(>_<")




はぁ😞💨永遠のテーマだわ💦💦💦💦😭⤵