ストレス

これまた更年期だからなのか


最近ストレスに


押し潰されそうになる事がある


若い頃は


歌ったり泣いたり


食べたり遊んだりする事で


発散出来てたのに


今は涙が出るばかりで


上手く発散出来ない


いつになったら


ループ状態から抜けられるのか…