筋肉痛と言うか脂肪痛と言うか

ＴＲＦの皆さんに


お世話になっているお陰で


少しずつですが減量中


しかーし


踊り始めて10日経った今


体が…



筋肉痛と言う程


筋肉では無いので


これは脂肪痛と言うのか？


下半身集中プログラム


かなり効いて来た


無理なく痩せられる


とは言いませんが


満足感はあります